현대인들의 일상에서 자주 발생하는 속 쓰림은 단순한 불편함을 넘어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 증상이다. 위염, 과음으로 인한 숙취, 스트레스성 위장 장애 등 다양한 원인으로 발생하는 속 쓰림을 방치할 경우, 만성 위장 질환으로 악화되어 위암과 식도암 발병 위험까지 높아질 수 있다. 미국의 건강·의료 매체 '헬스라인'의 자료를 바탕으로 위 건강을 지키고 속을 편안하게 해주는 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보자.스트레스를

 한국 사회의 정신건강 상태를 진단한 최근 설문조사에서 국민 절반 이상이 장기적 울분을 경험하고 있으며, 10명 중 7명은 세상이 공정하지 않다고 인식하는 것으로 나타났다. 특히 공정성에 대한 불신이 강할수록 울분 수준도 높게 나타나는 상관관계가 확인됐다.서울대 보건대학원 건강재난통합대응을위한교육연구단은 케이스탯리서치를 통해 지난달 15~21일 전국 만 18세 이상 성인 1500명을 대상으로 정신건강 실태를 조사했다. 그 결과 응답자의

 당뇨병 환자나 당뇨 전단계에 있는 사람들에게 혈당 관리는 일상의 핵심 과제다. 많은 사람들이 식이요법과 운동에만 집중하지만, 수분 섭취 역시 혈당 조절에 중요한 역할을 한다는 사실이 최근 의학계에서 재조명되고 있다.혈당 관리에 있어 가장 중요한 사실은 즉각적인 해결책은 없다는 점이다. 특히 혈당이 200mg/dL을 넘어가는 고혈당 상태에서는 단순히 물을 마시는 것만으로는 충분한 효과를 기대하기 어렵다. 이런 상황에서 가장 효과적인 방

 반려견의 배가 부풀어 오르는 현상은 단순히 과식이나 임신이 아닌 심각한 건강 문제의 신호일 수 있다. 평소와 달리 배가 나오고 다른 이상 증상이 동반된다면 즉시 수의사의 진단을 받아야 한다. 반려견 배 부름을 유발하는 주요 질환들을 살펴보자.가장 위험한 증상 중 하나는 위염전이다. 이는 위가 꼬이면서 가스와 액체가 축적되어 위가 심하게 팽창하는 질환으로, 수 시간 내에 배가 급격히 부풀고 호흡곤란과 구토 증세가 나타난다. 위염전은 응